Archiv des Autors: Sport-Profi
Wie und wo trainiert unsere EM-Elf?
Das Warten hat bald ein Ende, die Fußball-Europameisterschaft steht vor der Tür. Vom 8. Juni bis zum 1. Juli 2012 findet das Turnier in Polen und der Ukraine statt. Die deutschen Fans können es kaum erwarten, bis endlich der Startschuss … Weiterlesen
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Slackline: Fitness auf der Leine
Sind Sie auf der Suche nach einer sportlichen Herausforderung oder wollen Sie einfach mal etwas Neues ausprobieren? Vielleicht ist eine Slackline dann genau das Richtige für Sie. Slacklining gilt als neue Trendsportart, bei der auf einem dehnbaren Schlauch- oder Gurtband … Weiterlesen
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Sporty Food – leichte Kost nach Gymnastik und Sport
Mit etwas Sport und einem ausgeglichenen Bewegungsprogramm hat man den Kampf gegen die überflüssigen Pfunde meistens schon fast gewonnen. Aber natürlich bringt kein Gymnastikprogramm der Welt auf Dauer viel, wenn man sich nicht auch entsprechend ernährt. Das bedeutet aber nicht, … Weiterlesen
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Fitnessübungen auf der Spielekonsole
Anfeuerungen vom teuren Trainer im Fitnessstudio war gestern, heute kommt der Trainer in digitaler Form auf den Bildschirm direkt zu Ihnen nach Hause! Auf ähnlichem Weg preisen Spiele-Publisher die neuen Möglichkeiten des Sporttreibens auf der Spielekonsole an. Doch sind Spielekonsolen … Weiterlesen
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Crossfit: Workout für Hartgesottene
Schnell und gezielt abnehmen und das ohne Rücksicht auf Verluste? Jeder, dem körperliche Anstrengung, soweit sie der eigenen Fitness dient, nichts ausmacht, ist bei der neuen Crossfit-Methode genau richtig. Doch das Workout, das auf dem Trainingsprogramm der US-Marines beruht, ist … Weiterlesen
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